Geeignet sind die Einheiten für all jene, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Tu dir etwas GUTES und finde wieder zu deiner inneren Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs ist speziell für Anfänger, Einstieg jederzeit möglich, da die Übungsreihen nicht aufbauend sind.
Farben und Chakren begleiten stets meine Yoga Einheiten, da mir der spirituelle Anteil sehr am Herzen liegt.
Du benötigst locker sitzende, gemütliche (Sport)Kleidung, eine Yoga Matte (wenn möglich rutschfest), eventuell einen Block und Yoga Gurt und eine Decke oder ein großes Tuch (für die Schlussentspannung). Für das Equipment gebe ich dir auch gerne persönlich Auskunft.
Ein 10ner Block ist innerhalb 3 Monate aufbrauchbar.
- Mittwochs von 19:00 – 20:30 Uhr
- VS Stallhofen |8152, Stallhofen 3 | Parterre – 1. Türe links
- Kosten: 12€ / 10er Block | 15€ / Einzeleinheit
• inner journey yoga • 