Einsteiger Yoga Kurs

6. September 2018

Geeignet sind die Einheiten für all jene, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Tu dir etwas GUTES und finde wieder zu deiner inneren Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs ist speziell für Anfänger, Einstieg jederzeit möglich, da die Übungsreihen nicht aufbauend sind.

Farben und Chakren begleiten stets meine Yoga Einheiten, da mir der spirituelle Anteil sehr am Herzen liegt.

Du benötigst locker sitzende, gemütliche (Sport)Kleidung, eine Yoga Matte (wenn möglich rutschfest), eventuell einen Block und Yoga Gurt und eine Decke oder ein großes Tuch (für die Schlussentspannung). Für das Equipment gebe ich dir auch gerne persönlich Auskunft.

Ein 10ner Block ist innerhalb 3 Monate aufbrauchbar.

  • Mittwochs von 19:00 – 20:30 Uhr
  • VS Stallhofen |8152, Stallhofen 3 | Parterre  – 1. Türe links
  • Kosten:  12€ / 10er Block | 15€ / Einzeleinheit

 

Hatha Yoga Kurs

13. November 2017

Geeignet sind die Einheiten für all jene, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Tu dir etwas GUTES und finde wieder zu deiner inneren Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs ist speziell für Anfänger, Einstieg jederzeit möglich, da die Übungsreihen nicht aufbauend sind.

Farben und Chakren begleiten stets meine Yoga Einheiten, da mir der spirituelle Anteil sehr am Herzen liegt.

Du benötigst locker sitzende, gemütliche (Sport)Kleidung, eine Yoga Matte (wenn möglich rutschfest), eventuell einen Block und Yoga Gurt und eine Decke oder ein großes Tuch (für die Schlussentspannung). Für das Equipment gebe ich dir auch gerne persönlich Auskunft.

Ein 10ner Block ist innerhalb eines halben Jahres aufbrauchbar.

  • Dienstags 17:00 – 18:30 Uhr und 19:00 – 20:30 Uhr
  • Kultursaal Krottendorf | Fauland Weg – Krottendorf Gaisfeld | 1. Stock – 1. Türe rechts
  • Kosten:  12€ / 10er Block | 15€ / Einzeleinheit

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Schwangerschafts-Yoga

20. Juli 2017

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Geeignet sind die Stunden für alle die entspannendes und ruhiges Yoga praktizieren wollen, im Speziellen für Schwangere (in jedem Trimester). Ganz egal ob du schon ein Yogi oder Neuling bist!

  • Wann: Montags 09:00 – 10:15 Uhr und 15:30 – 16:45 Uhr
  • Wo: Studio Padma Ananda | Packerstraße 183, 8561 Söding – St. Johann | 1. Stock – 1. Türe links
  • E-Mail: sabrina.buchhaus@gmail.com
  • Telefon: 0664 / 28 39 717
  • Kosten:  12€ / 8er Block | 15€ / Einzeleinheit